车谷融媒4月25日讯 近日，沌口街道建华社区邀请沌口卫生服务中心中医科医生为居民讲解中医体质养生知识。

“中医认为，人的体质一般是先天遗传后又经后天调养而成，中医体质分类不同，一般分为平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质等九种体质。平和质是健康人的理想体质……”活动现场，徐智敏医生通过图文结合的形式，从体质的含义、体质形成的因素、体质的特点、中医体质辨识意义、体质的辨识与养生等五个方面向大家讲述了养生保健方法，围绕环境、饮食、运动等多方面养生要点做了系统全面阐述，帮助大家增强自我保健意识，掌握科学养生知识。

活动中，徐智敏医生还为现场观众带来了养生保健按摩知识，讲授了不同的穴位以及相应的体位和手法，居民用手指按压身体的相应穴位，感受中医药文化的独特奥妙。

当天，徐医生现场问诊，为居民实施“一对一”的中医穴位保健特色服务，并对现场前来咨询的孩子家长耐心讲解日常习惯及饮食营养调理知识。

（通讯员 黄曼）

【编辑：缑曼 审核：张敏 黄倩 姚子怡】