车谷融媒5月25日讯 五月艾草香，养生正当时。近日，纱帽街道兴城社区组织开展“五月采艾，锤享安康”老年艾叶锤养生手工活动，邀请辖区老年居民欢聚一堂，沉浸式体验手工乐趣，在缕缕艾香中解锁养生妙招，乐享惬意晚年生活。

　　在手工制作环节，现场暖意融融、艾香四溢。工作人员一步步示范艾叶揉碎、装填压实、布料包裹、绳线缠绕、固定手柄的完整制作流程，细致讲解每一处操作技巧。考虑到老年人动手能力差异，志愿者全程贴心陪护，一对一、手把手协助年长、行动不便的老人整理布料、捆绑棉绳，耐心解答制作疑问。老人们兴致高昂，认真跟着步骤动手操作，细心压实艾叶、规整造型，互相帮忙缠绕彩绳、调整松紧，大家一边制作，一边闲话家常，交流养生心得，欢声笑语萦绕整个活动现场。原本普通的原材料，在老人们灵巧的双手下，变成了一个个造型精致、饱满紧实的艾叶养生锤，五彩绳结点缀其间，寓意平安健康、福气绵长。

　　制作完成后，工作人员现场演示艾叶锤正确敲击手法，指导老人找准肩颈、膝盖、腰部等常用养生穴位，提醒大家日常轻捶慢敲，舒缓肌肉劳损、促进血液循环。老人们手持亲手制作的艾锤，互相演示敲打，切身感受艾草养生的独特魅力，脸上洋溢着满足的笑容。“艾草闻着清新舒服，自己做的锤子用着放心，平时在家没事敲一敲，放松筋骨，特别实用。”参与活动的阿姨开心地说。

　　通讯员：许婕

　　编辑：缑曼

　　审核：张敏 黄倩