车谷融媒5月2日讯 春夏之交，天气变化无常，流行疾病进入高发期，为增强社区中老年居民自我保健意识，沌阳街阳光城社区充分利用和发挥新时代文明实践站枢纽作用，开展了一场春季中医养生保健知识讲座。

4月29日上午，来自阳光城社区卫生服务中心的中医专家结合春夏季气候特点和人体生理变化，以“传承中医药文化，共享健康生活”为主题，深入浅出地讲解了中医养生的基本理念和方法，内容涵盖了饮食调养、养生运动、穴位保健等，既有理论知识，又有实用技巧，让在场听众受益匪浅。

在互动环节，居民们纷纷提出健康问题，专家答疑解惑并分享了养生小妙招。同时，文明实践站的志愿者们深入辖区分发了健康养生知识宣传页和文明实践调查问卷。

居民代表杨奶奶说：“在家门口举办中医讲座，让我们学到了不少养生知识，以后我也会在生活中更加注重饮食搭配，主动地适量运动。”

社区文明实践站负责人表示，此次讲座通过普及中医养生知识，提升居民健康素养和自我保健能力。下一步，阳光城社区将继续打通辖区内外健康平台，推动社区健康事业的发展，在增强社区凝聚力以及居民对社区认同感的同时，共筑健康屏障，共享健康生活。

（通讯员李娴　汪艳红）

【编辑：缑曼  审核：张敏 蒋秋雨 黄倩 姚子怡】